12月のプレママスクール(後期)

12月6日にプレママスクール後期を開催しました。
寒い中、ご参加を迷った方もいたようですが、参加してみると、同じ月数のプレママさん達と不安なこと等を共有することができて、よかったあ~、という声をいただきました。 
少人数で、直接、助産師さんに質問しやすい雰囲気がよいのかもしれませんね。

今回のお茶菓子は、ガトーショコラとチーズケーキから選びました。 
温かい飲み物と美味しいケーキにお話もはずんだようです。
ご参加7名のプレママの皆さま、ありがとうございました。
次回は1月24日の予定。お待ちしています。
2017年12月08日 (金) | 教室、講演、イベントすべて表示

妊婦さんの食育セミナー

11月30日に妊婦さんのための食育セミナーを開催しました。
定員いっぱいの方々にご参加いただき大盛況でした。
タイトルからは何のお話なんだろう?…と、思われがちですが、ご参加いただいた方々から頂戴した感想を読むと、とても有意義な役立つものだった様子がうかがわれます。
乳和食のメニューは「ミルク肉じゃが・ミルクきんぴら・ほうじ茶プリン」です。



・具体的にこうしたらよいという方法や調理器具を見せてもらっての説明などをお話ししていただいてとても参考になった。
・塩分のことが気になっていたので、試食があると、実際に作ってみようという気持ちになった。
・今後の食事に牛乳を取り入れてみようと思った。
・お手軽メニュー、手抜き簡単料理などをきいて、料理の苦手意識を少し減らせた。
・チーズ好きでよく食べるが、塩分が含まれていると知り、これから味付けは最小限にしようと思った。
・調理の内容を変えるだけで、栄養がさらにとれることがわかり、勉強になった。



管理栄養士によるメニューは「ポテトときのこのキッシュ風」でした。

たくさんの御感想をありがとうございました。

2017年12月06日 (水) | 教室、講演、イベントすべて表示

12月9日『マタニティー&ベビーの情報コーナー』開催のお知らせ

12月予定の山口病院マタニティーコンサートの同時開催として、お役立ち情報満載の『マタニティー&ベビーの情報コーナー』をおこなうことになりました。 体験コーナー、ベビー用品や絵本や写真などの製品説明等について、お土産をいろいろ用意してお待ちしています。 予約は不要です。 
どうぞ 皆さま お気軽にお越しください。
★日にち: 12月9日(土)
★時 間: 12:30~16:00
*コーナー内の病院スタッフによる「プレ沐浴指導」につきましては当日会場にて15名様を上限とさせていただきます。

病院ホームページの新着情情報でもご覧いただけます!
http://www.ywh.or.jp/what/index.html

2017年11月29日 (水) | 教室、講演、イベントすべて表示

11月のプレママスクール(前期)

だんだん冬らしい気候になってきました。

11月プレママスクール前期クラスのお土産は、採りたてお野菜(さつま芋、人参、ごぼう、里芋)です。



参加された10名の皆さんは、管理栄養士さんのお話しを聞きながら、試食タイムを堪能されました。 今回は、旬菜園さんから持ち込みの「ずいき」も特別にでました。あ
まり知らない人もいると思うのでぜひ若い妊婦さん達に知ってほしい、とのことでした。
ずいき(芋茎)は、サトイモやハスイモなどの葉柄です。
自分ではなかなか調理しないような野菜の登場に、興味津々のご参加皆さまでした。



メニューは「さつま芋のジュース煮」「秋のオーブン焼き」「ずいき煮物」です。

赤ちゃん人形を抱っこして重さを実感したり、普段気になることや不安な事を助産師さんに質問するQ&A時間もあります。
妊婦さんたちの感想は、塩だけで野菜の素材の味がでていて美味しかった!有意義な時間でした!と色々なご感想をいただきました。
次回は12月20日です。
お待ちしています(^0^)/
2017年11月24日 (金) | 教室、講演、イベントすべて表示

11月のママ`s カフェ

こちらの写真、何をしているか、わかりますか?
11月13日に開催のママ's カフェで撮影した1枚。
今回は産後2か月ママさんたちが16名参加されました。 他の教室などですでに顔なじみの方々もいて、なごやかな雰囲気でお話もはずんでいました。
メニューは芋煮汁・鮭おにぎり・パウンドケーキ2種。 季節にピッタリの温かい汁物ということもあり、皆さんおかわりしていました。

さて、文頭の写真のママさん達。次のような1枚を撮っていたのです。
記念に残る素敵な写真になったようですね。

次回は12月11日です。
たくさんのご参加お待ちしています。

2017年11月20日 (月) | 教室、講演、イベントすべて表示
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